Resenha + Promoção: A Arte da Imperfeição

A Arte da Imperfeição, por Brené Brown

Editora: Novo Conceito

Páginas: 184

Este importante livro é sobre a jornada de uma vida, deixando de se preocupar com "O que os outros vão pensar?" e acreditando que "Eu sou suficiente". A habilidade ímpar da autora em misturar pesquisa original com relatos faz com que a leitura de A Arte da Imperfeição pareça uma longa e animadora conversa com uma amiga muito sábia que oferece compaixão, sabedoria e ótimos conselhos. A cada dia nos deparamos com uma enxurrada de imagens e mensagens da sociedade e da mídia nos dizendo quem, o que e como devemos ser. Somos levados a acreditar que, se pudéssemos ter um olhar perfeito e levar uma vida perfeita, já não nos sentiríamos inadequados. E se eu não posso manter todas essas bolas no ar? Por que não é todo mundo que trabalha duro e vive às minhas expectativas? O que as pessoas vão pensar se eu falhar ou desistir? Quando posso parar de provar a mim mesmo? Em A Arte da Imperfeição, Brené Brown, Ph.D, é uma especialista em vergonha, autenticidade e compartilha a coragem que aprendeu em uma década de pesquisas sobre o poder de viver sinceramente.

“A Arte da Imperfeição” não tem uma história contínua, mas fala sobre aceitação, vergonha, coragem, perfeccionismo e outros tópicos do gênero; a autora nos conta histórias que aconteceram com ela, e vai compartilhando, durante as cento e oitenta e quatro páginas, o que ela aprendeu com a sua pesquisa. Ela fala sobre o que é necessário para viver uma Vida Plena, o que sentimos quando nossas ideias ou ações são rejeitadas, e o que fazer para que a vergonha não tome conta de nós; para que não nos deixemos sufocar pelos sentimentos ruins.

Os tópicos são bem divididos, e a autora vai falando sobre cada sentimento aos poucos. Nos introduzindo as definições dos assuntos, como ele se aplica na nossa vida, por que ele é importante, o que podemos fazer para praticá-lo, etc. A leitura é bem leve, e a linguagem é bem simples, então não é nada que fique complexo ou chato para o leitor.

“Optar pela autenticidade não é uma escolha fácil. E. E. Cummings escreveu: “Ser ninguém-a-não-ser-você-mesmo em um mundo que faz o possível, noite e dia, para fazer de você qualquer um, menos você mesmo, significa travar uma das batalhas mais duras que qualquer ser humano já travou, e nunca parar de lutar”. “Permanecer real” é uma das batalhas mais corajosas que iremos lutar”. (Página 79).

Algo com o qual eu me conectei com o livro foi quando a escritora fala sobre não aceitar os seus defeitos, e se auto-criticar quando algo dá errado. Por exemplo: eu odeio tirar notas baixas. Me sinto burra, e fico repetindo para mim mesma ‘como eu pude errar essa questão?’, ‘não sou eu que as pessoas consideram tão inteligente? Como é que tirei essa nota?’ e etc. E isso não é bom, como a Brené faz questão de ressaltar. Ela própria diz: nós não magoamos outras pessoas quando as criticamos? Então, conosco é a mesma coisa: nós nos magoados ao nos criticarmos. Isso, pra mim, foi muito importante. É algo que eu tenho que melhorar.

“Perfeccionismo não é o mesmo que se esforçar para fazer o seu melhor. Perfeccionismo não tem a ver com realizações saudáveis e crescimento. Perfeccionismo é a crença de que se nossa vida, aparência e atitude forem perfeitas, conseguiremos minimizar ou evitar a dor da culpa, da crítica e da vergonha. É um escudo. Perfeccionismo é um escudo de vinte toneladas que carregamos conosco pensando que irá nos proteger, quando, na verdade, é o que nos impede de decolar”. (Página 86).

Mas como tem tudo é perfeito, deixo uma dica: o melhor é lê-lo aos poucos, intercalando com outra leitura. Como o livro não tem uma história principal (são "só" fatos e etc), às vezes é fácil perder a concentração e a vontade de continuar lendo - por isso seria melhor ler um capítulo por dia, ou algo assim, até para absorver melhor as dicas.

A capa de “A Arte da Imperfeição” é muito linda, com cores chamativas e um desenho fofo. A revisão ficou ótima, e não há muita diagramação sobre a qual falar – nos começos dos capítulos tem desenhos de folhas pequenas e uma imagem ondulada, algo assim; bem bonito. O livro é fino, mas como eu disse no parágrafo acima, não é muito bom ler tudo de uma vez só. As páginas são amareladas, o que facilita a leitura e não faz com que meu olho doa. E a narrativa da Brené é boa, sempre simples e bem explicativa. Eu recomendo a leitura, vale a pena saber um pouco mais sobre nós mesmos, e o que podemos fazer para sermos pessoas melhores.

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E como sempre, agora é hora de sorteio. As regras vocês já conhecem, mas não faz mal ressaltar. Qualquer dúvida quanto ao formulário, se você ainda não o conhece, deixe como comentário, ou entre em contato comigo através das redes sociais ou e-mail do blog. Participem, comentem a resenha e divulguem bastante, ok? (:

Regras

1. Seguir o blog através do Google Friend Connect;
2. Ter endereço de entrega no Brasil.

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Considerações Finais

1. A promoção começa hoje, dia doze de Maio, e vai até sábado, dia nove de Junho;
2. Postarei o resultado aqui no blog, e entrarei em contato com o (a) ganhador (a);
3. O (a) ganhador (a) terá três dias (setenta e duas horas) para responder ao meu e-mail;
4. Caso o (a) ganhador (a) não responda ao e-mail, farei um novo sorteio;
5. O envio do kit ficará por minha conta, e eu enviarei em no máximo trinta dias após o recebimento do e-mail com o endereço do (a) ganhador (a).

Boa sorte, (: